Gesundheit

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 GESUNDHEIT

 

Qigong - Basisseminar (Grundtechniken)

Meditation in Bewegung und Stille

Qigong ist Arbeit (Gong) mit der feinstofflichen Lebensenergie (Qi). Es ist eine hochwirksame Methode umfassender Selbstkultivierung, um Gesundheit und Vitalität zu stärken, wieder in Einklang mit der eigenen inneren Wahrheit zu kommen und sich selbst und sein Leben ins Gleichgewicht zu bringen.

Datum:

 

 

 

 

 

 

Leitung 

Anmeldung:

02. - 04. November 2018

 

01. – 03. Februar 2019

12. – 14. April 2019

31. Mai - 2. Juni 2019

16. - 18. August 2019

01. - 03. November 2019

 

Wolfgang Schmidtkunz

Dipl.-Psychologe, Psychotherapeut, Qigong-Lehrer

Gersdorferstr. 6

04741 Roßwein

Tel: 034322-45056 

Fax 034322-40798

mail@qigong-schmidtkunz.de

www.qigong-schmidtkunz.de


Qigong - Aufbauseminar

18 Figuren des Taiji Qigong

Die eleganten, anmutigen und rhythmisch pulsierenden Bewegungen dieser Übungsreihe sind den langen, fließenden Sequenzen des Taiji nachempfunden. Von tänzerischem Charakter und hohem ästhetischen Reiz führen sie in sehr sanfter Weise zu Entspannung, Durchlässigkeit, Kräftigung und Geschmeidigkeit des Körpers, zur Beruhigung und Harmonisierung von Geist und Seele.

Datum:

Leitung

Anmeldung:

23. - 25. August 2019

 

Wolfgang Schmidtkunz

siehe oben


Qigong - Aufbauseminar

8 Brokate

Diese berühmte 8-teilige Übungsreihe gehört zu den sehr alten Übungen. In Wechsel von sanften und kraftvollen Bewegungen führt sie zu intensiver Durcharbeit, Öffnung und Harmonisierung des gesamten Körpers, zur Kräftigung von Muskulatur und Sehnen, zur Verbesserung der Standfestigkeit und Zentrierung.

Datum:

Leitung

Anmeldung:

23. - 25. August 2019

 

Wolfgang Schmidtkunz

siehe oben


Qigong - Stille Meditation

Ein Wochenende in Schweigen

In diesem Schweigeseminar widmen wir uns vor allem dem Stillwerden des Geistes und der intensiven Übung der Achtsamkeit.

Das stille Sitzen wird ergänzt durch Geh-, Dehn- und Atemübungen.

Datum:

Leitung

Anmeldung:

16. - 18. November 2018
08. - 10. November 2019

Wolfgang Schmidtkunz

siehe oben


 

Shaolin Qigong

Transformation von Sehnen, Bändern und Muskeln. Kultivierung von Atem, Achtsamkeit/Stille und Meditationsübungen. Besondere Kostbarkeit direkt aus dem Shaolin Kloster.

Datum:

Leitung

Anmeldung:

30. Mai - 2. Juni 2019

 

Christian Gabriel

Dipl. Berufspädagoge (Univ.)

Zertifiziert u.a. durch Shaolin Tempel in China

Tai-Chi - Qigong - Jin Shin Jyutsu

Postfach 440235

80751 München

gqigong@kabelmail.de


Shaolin Tai-Chi

Körperliche und geistige Ausgeglichenheit durch fließende, meditative, geschmeidige, spiralförmige Bewegungsform.

 

Besondere Kostbarkeit direkt aus dem Shaolin Kloster.

Datum:

Leitung

Anmeldung:

05. November - 02. Dezember 2018

05. - 08. Dezember 2019

 

Christian Gabriel

siehe oben


 

T'ai-Chi-Ch'uan

Gesundheitsübung, Bewegungsmeditation und Selbstverteidigung sind die 3 wesentlichen Aspekte des Tai-Chi-Chuan, die das jahrhundertealte chinesische Übungssystem so einzigartig machen. Unterrichtet wird die Kurzform nach Cheng Man-Ch’ing, die einen fließenden und gleichmäßigen Bewegungsablauf darstellt.

 

Viele gesetzliche Krankenkassen erstatten einen Teil der Honorarkosten.

Datum:

 

 

 

 

 

 

Leitung

Anmeldung:

 

 

 

 

16. - 18. November 2018

Einführungskurs

23. - 25. November 2018

Aufbaukurs

25. Mai 2019 - Einführungstag

6. Juli 2019 - T'ai Chi Schwert-Tag

01. - 03. November 2019

Einführungskurs

15. - 17. November 2019

Aufbaukurs

Karla Dregenus

Herbststr. 7

83093 Bad Endorf

Tel: 08053-7998169

Karla.Dregenus@gmx.de


 

Feldenkrais-Seminar

Bewegung lernen.

Wahrnehmen mit Hand und Fuß.

Das Leichte entdecken.

 

Bitte bachten Sie:

Anmeldeschluß ist fünf Wochen vor Seminarbeginn.

Datum:

Leitung

Anmeldung:

10. - 12. Mai 2019

18. - 20. Oktober 2019

Sabine Schiel

Lizensierte Feldenkrais-Lehrerin

Mitglied des Feldenkrais-Verbands Deutschland e.V.

Hedwigstr. 2

80636 München

Tel: 089-1295497 

Fax: 01212-5-33486214

feldenkrais@sabine-schiel.de


 

Ayurvedisch kochen

In Ayurveda - der traditionellen Naturheilkunde Indiens - gilt unsere tägliche Nahrung gleichzeitig als Medizin für unsere Gesundheit. Das Seminar vermittelt die Grundlagen der ganzheitlichen Ernährungslehre und praktisches Erlernen der Ayurveda-Küche mit "doshagerechten" Speisen und der Heilkraft der Gewürze.

Datum:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Leitung:

 

 

Anmeldung:

23. - 25. November 2018

07. - 09. Dezember 2018

11. - 13. Januar 2019

01. - 03. Februar 2019

01. - 03. März 2019

08. - 10. März 2019

12. - 14. April 2019

24. - 26. Mai 2019

14. - 16. Juni 2019

05. - 07. Juli 2019

02. - 04. August 2019

23. - 25. August 2019

06. - 08. September 2019

13. - 15. September 2019

11. - 13. Oktober 2019

15. - 17. November 2019

22. - 24. November 2019

Nicky Sitaram Sabnis

www.laxmifoods.de

 

Seminarverwaltung der Abtei

Frauenwörth

Tel: 08054-7644  Fax: 08054-1566

seminar.abtei@t-online.de


 

Hatha-Yoga-Wochenende

Wir üben achtsam und bewusst, mit Neugier und Unvoreingenommenheit – und entdecken dabei, wie wir stabil und zugleich leicht in den Yoga-Positionen verweilen können.

 

Zertifiziert von der Zentrale Prüfstelle Prävention und bei den Krankenkassen bezuschussungsfähig.

Datum:

Leitung

Anmeldung:

05. - 07. April 2019

18. - 20. Oktober 2019

 

Andreas Mönnich

Yogalehrer und Pädagoge

Tel: 0177-6452060

yoga@andreasmoennich.de

www.andreasmoennich.de


 

Zen & Leadership-Meditation

4-Tages-Auszeit für Menschen in Verantwortung. Neue Instrumente für zeitgemäße, gesunde Selbstentwicklung im Inneren und Mitarbeiterführung im Äußeren – Denken, Fühlen und Handeln unter Führung der Herzintelligenz neu erleben. Kombinationen aus drei bewährten Traditionen:

 

– Zen & Meditation, Kraft aus Stille, Natur und seinem Wesen schöpfen

– Übungen der MBSR-Achtsamkeitspraxis, Stressreduzierung durch Körperwahrnehmung

– HEAL & holistische Energie- und Atemlehre, Vitalitätsgewinn & Erkenntnis im Coaching

 

Vorträge, eine grundlegende Einführung, viel Praxisbezug – eine zeitgemäße Übersetzung alter Weisheitslehren und neuer Wissenschaften in Sprache und Übung für die Arbeitswelt.

Datum:

 

 

 

Leitung

Anmeldung:

15. - 18. November 2018

16. - 20. Januar 2019

20. - 24. März 2019

01. - 05. Mai 2019

10. - 14. Juli 2019

11. - 15. September 2019

20. - 24. November 2019

 

Helmut und Marlies Rümke

Schlitzer Weg 1

23858 Barnitz

Tel: 04533-6100364

service@leadership-meditation.de

www.leadership-meditation.de


Tiefenmuskulatur, Körpermitte und Beckenboden

Wir üben achtsam und bewusst, Körpermitte und speziell den Beckenboden. Diese Basisreihe beinhaltet 50 Übungen. Jeder übt nach seinen Möglichkeiten. Denn die Tiefenmuskulatur hält alles zusammen. Sie erhalten Anregungen für einen positiven Umgang mit (vermeintlichen) Schwachstellen. Viele Frauen schätzen die Übungen auch deshalb, weil sie den Rücken stärken und die Gelenke geschmeidig machen. Am Ende gibt es ein ausführliches Skript und eine Übungs-CD für zu Hause.

Datum:

Leitung

Anmeldung:

22. - 24. Mai 2019

 

Karin Lochner

Yoga und Qi Gong Lehrerin

Tel: 089-1789020

info@karinlochner.de

www.gut-zu-sich-selbst-sein.de

www.karinlochner.de


Eine Chance für die Gesundheit

Selbsterfahrungskurs (auch für Paare)

Es gibt viele Faktoren, die krank machen: Umwelt-gifte, Elektrosmog, ungesunde Ernährung …

Aber auch, was die Seele belastet, kann auf Dauer (u.U. schwere) Krankheiten verursachen: Unbewäl-tigtes aus der Kindheit und Familiengeschichte ebenso wie spätere Verletzungen, Enttäuschun-gen, Ängste und Sorgen …

Was wir da mit uns herumtragen, hat meist mit anderen Personen zu tun. Im Seminar geht es deshalb vor allem um die Klärung problembelade-ner Beziehungen und Lösungen aus Verstrickun-gen, damit wir frei werden von krank machenden Belastungen. Das neue fachkundig geleitete Fami-lienstellen kann dabei helfen.

 

Anmeldung bis spätestens 30. März 2019

Datum:

Leitung

Anmeldung:

30. Mai - 02. Juni 2019

 

Volker von Edlinger

Psychol. Psychotherapeut

Gabriele von Edlinger

Ehe-. Familien- u. Lebensberaterin

 

Tel.: 08671-4733

Volker-von-Edlinger@web.de

 

 


FraueninselTage

Intensiv-Wochenenden Frauensachen:
Inspiration, Selbsterfahrung und Austausch in für
uns Frauen wichtigen Themen. Wir arbeiten auch
mit Elementen aus der Aufstellungsarbeit.

11. – 13. Januar 2019
22. – 24. November 2019

 

Intensivtage:

16. Februar 2019 - „Zeiten der Wandlung“
29. Juni 2019 - „Glücklich in Liebe“
13. Juli 2019 - „Unsere Wurzeln – unsere Kraft“
19. Oktober 2019 - „Frauen-Linien, gewidmet unseren Müttern und Großmüttern“

 

Pflanzentage:

16. März 2019 - „Pflanzen für Liebe und Weiblichkeit“
14. September 2019 – „Wechseljahre - Wandlungszeit“

 

Weitere Termine u. nähere Infos siehe Homepage!

Leitung

Anmeldung:

 

Dr. med. Anja Maria Engelsing
Fachärztin für Frauenheilkunde und Naturheilverfahren, System-aufstellung (DGiS)
Tel: 08064-9195
engelsing@wege-zumheilsein.de
www.wege-zum-heilsein.de

 


Yoga und Meditation für inneres Gleichgewicht und Lebensfreude

Yoga und Meditation sind ein wunderbarer Weg für anhaltendes körperliches und seelisches Wohlbefinden.

Geübt wird in der Tradition des Viniyoga. In der harmonischen Atmosphäre des Klosters Frauenwörth, verwöhnt mit ayurvedischer Küche, können Sie an diesem Wochenende so richtig auftanken.

Datum:

Leitung

Anmeldung:

15. – 17. Juni 2018

 

Brigitte Ruchlinski

Yogalehrerin BDY/EYU

Waldkraiburger Yogaschule

Florian-Geyer-Weg 8

84478 Waldkraiburg

Tel: 08638-85311

yoga-waldkraiburg@t-online.de


Ayurveda Ganzkörpermassage Abhyanga

Vitalmassage (Rücken- Nacken-Schulter); ganzheitliche Fußmassage

Sie haben als Seminargast die Möglichkeit sich im Kloster eine Massageanwendung zu gönnen.

 

Sie können auch gerne einen Gutschein von mir erhalten!

 

Nähere Informationen/Terminvereinbarungen finden Sie auf der Homepage.

Leitung

Anmeldung:

Gabriele Theimer-Nagele

Kapellenstr. 57

83083 Riedering

Mobil: 0162-4173301

theimer-nagele@gaby-massage.info

www.gaby-massage.info