Gesundheit

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 GESUNDHEIT

 

Qigong - Basisseminar (Grundtechniken)

Meditation in Bewegung und Stille

Qigong ist Arbeit (Gong) mit der feinstofflichen Lebensenergie (Qi). Es ist eine hochwirksame Methode umfassender Selbstkultivierung, um Gesundheit und Vitalität zu stärken, wieder in Einklang mit der eigenen inneren Wahrheit zu kommen und sich selbst und sein Leben ins Gleichgewicht zu bringen.

Datum:

 

 

 

 

Leitung 

Anmeldung:

16. – 18. Februar 2018

20. – 22. April 2018

06. - 08. Juli 2018

17. - 19. August 2018

02. - 04. November 2018

 

Wolfgang Schmidtkunz

Dipl.-Psychologe, Psychotherapeut, Qigong-Lehrer

Gersdorferstr. 6

04741 Roßwein

Tel: 034322-45056 

Fax 034322-40798

mail@qigong-schmidtkunz.de

www.qigong-schmidtkunz.de


 

Qigong - Aufbauseminar

8 Brokate

Diese berühmte 8-teilige Übungsreihe gehört zu den sehr alten Übungen. In Wechsel von sanften und kraftvollen Bewegungen führt sie zu intensiver Durcharbeit, Öffnung und Harmonisierung des gesamten Körpers, zur Kräftigung von Muskulatur und Sehnen, zur Verbesserung der Standfestigkeit und Zentrierung.

Datum:

 

Leitung

Anmeldung:

22. - 24. Juni 2018

14. - 16. September 2018

 

Wolfgang Schmidtkunz

Dipl.-Psychologe, Psychotherapeut, Qigong-Lehrer

Gersdorferstr. 6

04741 Roßwein

Tel: 034322-45056 

Fax 034322-40798

mail@qigong-schmidtkunz.de

www.qigong-schmidtkunz.de


 

Qigong - Stille Meditation

Ein Wochenende in Schweigen

In diesem Schweigeseminar widmen wir uns vor allem dem Stillwerden des Geistes und der intensiven Übung der Achtsamkeit.

Das stille Sitzen wird ergänzt durch Geh-, Dehn- und Atemübungen.

Datum:

Leitung

Anmeldung:

16. - 18. November 2018

 

Wolfgang Schmidtkunz

Dipl.-Psychologe, Psychotherapeut, Qigong-Lehrer

Gersdorferstr. 6

04741 Roßwein

Tel: 034322-45056

Fax 034322-40798

mail@qigong-schmidtkunz.de

www.qigong-schmidtkunz.de


 

Shaolin Qigong

Transformation von Sehnen, Bändern und Muskeln. Kultivierung von Atem, Achtsamkeit/Stille und Meditationsübungen. Besondere Kostbarkeit direkt aus dem Shaolin Kloster.

Datum:

Leitung

Anmeldung:

10. – 13. Mai 2018

Christian Gabriel

Zertifiziert u.a. durch Shaolin Tempel in China

Tai-Chi - Qigong - Jin Shin Jyutsu

Postfach 440235

80751 München

gqigong@kabelmail.de


 

Shaolin Tai-Chi

Körperliche und geistige Ausgeglichenheit durch fließende, meditative, geschmeidige, spiralförmige Bewegungsform.

 

Besondere Kostbarkeit direkt aus dem Shaolin Kloster.

Datum:

Leitung

Anmeldung:

29. November - 02. Dezember 2018

 

Christian Gabriel

Zertifiziert u.a. durch Shaolin Tempel in China

Tai-Chi - Qigong - Jin Shin Jyutsu

Postfach 440235

80751 München

gqigong@kabelmail.de


 

Tai-Chi-Chuan

Gesundheitsübung, Bewegungsmeditation und Selbstverteidigung sind die 3 wesentlichen Aspekte des Tai-Chi-Chuan, die das jahrhundertealte chinesische Übungssystem so einzigartig machen. Unterrichtet wird die Kurzform nach Cheng Man-Ch’ing, die einen fließenden und gleichmäßigen Bewegungsablauf darstellt.

 

Viele gesetzliche Krankenkassen erstatten einen Teil der Honorarkosten.

Datum:

 

 

 

 

 

 

 

 

Leitung

Anmeldung:

 

 

 

 

10. März 2018  (Tageskurs)

Tai-Chi-Schritte u. Ayurveda-Massage

09. Juni  2018  (Tageskurs)

Einführungstag

30. Juni 2018  (Tageskurs)

Tai-Chi-Schwert-Tag

16. - 18. November 2018

Einführungskurs

23. - 25. November 2018

Aufbaukurs

Karla Dregenus

Herbststr. 7

83093 Bad Endorf

Tel: 08053-7998169

Karla.Dregenus@gmx.de


 

Feldenkrais-Seminar

Bewegung lernen.

Wahrnehmen mit Hand und Fuß.

Das Leichte entdecken.

 

Bitte bachten Sie:

Anmeldeschluß ist fünf Wochen vor Seminarbeginn.

Datum:

 

 

Leitung

Anmeldung:

15. - 17. Juni 2018

Anmeldeschluß: 6 Wochen vor Beginn

19. - 21. Oktober 2018

Anmeldeschluß: 5 Wochen vor Beginn

Sabine Schiel

Lizensierte Feldenkrais-Lehrerin

Mitglied des Feldenkrais-Verbands Deutschland e.V.

Hedwigstr. 2

80636 München

Tel: 089-1295497 

Fax: 01212-5-33486214

feldenkrais@sabine-schiel.de


 

Ayurvedisch kochen

In Ayurveda - der traditionellen Naturheilkunde Indiens - gilt unsere tägliche Nahrung gleichzeitig als Medizin für unsere Gesundheit. Das Seminar vermittelt die Grundlagen der ganzheitlichen Ernährungslehre und praktisches Erlernen der Ayurveda-Küche mit "doshagerechten" Speisen und der Heilkraft der Gewürze.

 

 

 

BUCHUNGEN FÜR DIE KOCHSEMINARE WERDEN ERST AB JANUAR 2018 ANGENOMMEN !

Datum:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Leitung:

 

 

 

Anmeldung:

16. - 18. Februar 2018

09. - 11. März 2018

13. - 15. April 2018

20. - 22. April 2018

18. - 20. Mai 2018

25. - 27. Mai 2018

01. - 03. Juni 2018

22. - 24. Juni 2018

27. - 29. Juli 2018

03. - 05. August 2018

17. - 19. August 2018

31. August - 02. September 2018

07. - 09. September 2018

05. - 07. Oktober 2018

26. - 28. Oktober 2018

23. - 25. November 2018

07. - 09. Dezember 2018

Nicky Sitaram Sabnis

Gabriele Kühn-Sabnis

www.nicky-sitaram-sabnis.de

 

Seminarverwaltung der Abtei

Frauenwörth

Tel: 08054-7644  Fax: 08054-1566

seminar.abtei@t-online.de


 

Hatha-Yoga-Wochenende

Wir üben achtsam und bewusst, mit Neugier und Unvoreingenommenheit – und entdecken dabei, wie wir stabil und zugleich leicht in den Yoga-Positionen verweilen können. Jeder übt nach seinen Möglichkeiten. Indem die Gedanken zur Ruhe kommen, finden wir zu unseren eigenen Freiräumen. Sie erhalten Anregungen für einen positiven und kreativen Umgang mit der eigenen Haltung, die Sie auch für Ihren Alltag übernehmen können. Kleine Ausflüge in die Anatomie zwischendurch begleiten uns.

Zertifiziert von der Zentrale Prüfstelle Prävention und bei den Krankenkassen bezuschussungsfähig.

Datum:

 

Leitung

Anmeldung:

06. - 08. April 2018

12. - 14. Oktober 2018

 

Andreas Mönnich

Yogalehrer und Pädagoge

Sedanstraße 14

81667 München

Tel: 0177-6452060

yoga@andreasmoennich.de

www.andreasmoennich.de


 

CENTERing & Zen-Leadership

CENTERing führt Menschen, die Verantwortung übernehmen, nach innen, zur Mitte, und kombiniert drei bewährte Traditionen der Selbstentwicklung:

- Zenmeditation in Kraft und Stille, Gehmedi-     tation, Naturmeditation

- Übungen zur achtsamen Körper- und Le-         benswahrnehmung nach Dr. Jon Kabat-Zinn

- Schöpfen von Vitalität und Kraft über den         Atem nach Dr. Christine Kessler

Praktische Vorträge und zwei Arten des persön-lichen Coachings runden die Übungsfolgen ab, um Potentiale zu erkennen, Hindernisse unter vier Augen zu besprechen und Lösungen zu finden.

Datum:

 

 

 

Leitung

Anmeldung:

18. - 21. Januar 2018

17. - 20. Mai 2018

27. - 30. September 2018

15. - 18. November 2018

 

Helmut und Marlies Rümke

Schlitzer Weg 1

23858 Barnitz

Tel: 04533-6100364

service@leadership-meditation.de

www.leadership-meditation.de


Tiefenmuskulatur, Körpermitte und Beckenboden

Wir üben achtsam und bewusst, Körpermitte und speziell den Beckenboden. Diese Basisreihe beinhaltet 50 Übungen. Jeder übt nach seinen Möglichkeiten. Denn die Tiefenmuskulatur hält alles zusammen. Sie erhalten Anregungen für einen positiven Umgang mit (vermeintlichen) Schwachstellen. Viele Frauen schätzen die Übungen auch deshalb, weil sie den Rücken stärken und die Gelenke geschmeidig machen. Am Ende gibt es ein ausführliches Skript und eine Übungs-CD für zu Hause.

Datum:

Leitung

Anmeldung:

16. - 18. März 2018

Karin Lochner

Yoga und Qi Gong Lehrerin

Tel: 089-1789020

info@karinlochner.de

www.gut-zu-sich-selbst-sein.de

www.karinlochner.de


Eine Chance für die Gesundheit

Selbsterfahrungskurs (auch für Paare)

Es gibt viele Faktoren, die krank machen: Umwelt-gifte, Elektrosmog, ungesunde Ernährung …

Aber auch, was die Seele belastet, kann auf Dauer (u.U. schwere) Krankheiten verursachen: Unbewäl-tigtes aus der Kindheit und Familiengeschichte ebenso wie spätere Verletzungen, Enttäuschun-gen, Ängste und Sorgen …

Was wir da mit uns herumtragen, hat meist mit anderen Personen zu tun. Im Seminar geht es deshalb vor allem um die Klärung problembelade-ner Beziehungen und Lösungen aus Verstrickun-gen, damit wir frei werden von krank machenden Belastungen. Das neue fachkundig geleitete Fami-lienstellen kann dabei helfen.

 

Anmeldung bis zum 31. Juli 2018!

Datum:

 

Leitung

Anmeldung:

11. - 14. Oktober 2018

 

Volker von Edlinger

Psychol. Psychotherapeut

Gabriele von Edlinger

Ehe-. Familien- u. Lebensberaterin

 

 

Tel.: 08671-4733

Volker-von-Edlinger@web.de

 

 


"Zeit nur für mich" FraueninselTage

Heilpflanzen, Bewegung und Gespräche

Rund um die für uns Frauen wichtigen Themen gibt es viel Wissenswertes und Hilfreiches, insbesondere auch aus dem Reich der Heilpflanzen. Die FrauenInselTage sind jeweils einem solchen Thema gewidmet und bieten sehr viele Informationen, aber auch die Möglichkeit zur Begegnung mit anderen Frauen, zu Gesprächen und Austausch. Bei gutem Wetter machen wir mittags nach dem Essen einen Inselspaziergang mit kleiner Heilpflanzenwanderung. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

 

Frühling in mir

Reinigung, Entschlackung und Neubeginn

Datum: 17. März 2018, 10 – 17 Uhr

 

Wechseljahre – Wandlungszeit

Wissen und Heilpflanzen, damit die „beste Zeit“ gut beginnen und erlebt werden kann.

Datum: 05. Mai 2018, 10 – 17 Uhr

 

Fit für die Herbst- und Winterzeit

Das intuitive Heilpflanzenwissen der hl. Hildegard von Bingen. Hilfreiche Heilpflanzen bei grippalen Infekten und zum Stärken des Immunsystems

Datum: 13. Oktober 2018, 10 - 17 Uhr

Dr. med. Anja Maria Engelsing
Fachärztin f. Frauenheilkunde,

Geburtshilfe u. Naturheilverfahren
Kirchgasse 3
83075 Bad Feilnbach
Tel: 08064-9195
engelsing@wege-zumheilsein.de
www.wege-zumheilsein.de

 


Yoga und Meditationswochenende

Yoga und Meditation sind ein wunderbarer Weg für anhaltendes körperliches und seelisches Wohlbefinden. In der harmonischen Atmosphäre des Klosters Frauenwörth, verwöhnt mit ayurvedischer Küche, können Sie an diesem Wochenende so richtig auftanken.

Datum:

Leitung

Anmeldung:

15. – 17. Juli 2018

 

Brigitte Ruchlinski

Yogalehrerin BDY/EYU

Waldkraiburger Yogaschule

Florian-Geyer-Weg 8

84478 Waldkraiburg

Tel: 08638-85311

yoga-waldkraiburg@t-online.de


 

Yoga- und Schweigeseminar

Sanfte Yogastunden, Seminare zum Thema Loslassen und Achtsamkeit.

Ayurvedische Vollverpflegung zubereitet von Nicky Sitaram Sabnis.

Beide Seminare können auf www.deryogafrank.de gesehen und bei Frank@Wesnitzer.de angefragt werden.

Datum:

Leitung

Anmeldung:

07. - 09. September 2018

 

Brigitte Ruchlinski

Yogalehrerin BDY/EYU

Waldkraiburger Yogaschule

Florian-Geyer-Weg 8

84478 Waldkraiburg

Tel: 08638-85311

yoga-waldkraiburg@t-online.de


Yoga - ein Wochenende für Dich,

auf der Fraueninsel umgeben von Wasser und Berge, mit liebevoller Achtsamkeit den Wandel des Lebens annehmen, überflüssiges loslassen, bei sich ankommen ...

„Ich atme ein und kehre zurück zu der Insel, die in mir liegt. Wunderschöne Bäume stehen hier, reines Wasser fließt. Da sind Vögel im Sonnen-schein und die Luft ist klar. Ich atme aus und fühle mich geborgen. Wie wunderbar, zu meiner Insel zurückzukehren" (Thich Nhat Hanh).

Die Ruhe in den alten Gemäuer des Klosters und die besondere ayurvedische Küche liefern den richtigen Rahmen für Yoga und Meditation.

 

Zertifiziert von der Zentrale Prüfstelle Prävention und bei den Krankenkassen bezuschussungsfähig.

Datum:

Leitung

Anmeldung:

03. - 05. August 2018

 

Monika Lay

Altdorferstr. 8

84513 Töging am Inn MonikaLay@web.de www.yogaschuletoeging.de/index.html


Basiserfahrungen mit dem "Geführten Zeichnen"

Wochenende in der lnitiatischen Therapie (Graf Dürckheim) mit dem .Geführten Zeichnen".

Die lnitiatische Therapie und Wegbegleitung hat eine Vielzahl von Arbeitsweisen oder Medien entwickelt, die alle auf ihre verschiedene Weise den Menschen in seinem tiefen Grund ansprechen wollen.

An diesem Wochenende wird das „Geführte Zeichnen" im Vordergrund stehen. Dieses basiert auf dem graphischen Ausdruck von Urformen, welche Maria Hippius-Gräfin Dürckheim als Urfor-meln des Seins erkannte und für die therapeu-tische Praxis nutzbar machte. Der Mensch wird hineingenommen in ein schöpferisches Gescheh-en, aus dem heraus sich Wirk- und Werdekräfte entwickeln. Ein Märchen oder eine Textstelle, Körperspürübungen, Sitzen in der Stille und Aus-tausch in der Gruppe werden unser Tun vertiefend begleiten.

 

Beginn: 9:00 Uhr - Ende: 13:00 Uhr

Kosten: 180,00 Euro (inkl. Kursgebühr, Material, Übernachtung, Verpflegung)

Anmeldungsschluß: 10.10.2018

Datum:

Leitung

Anmeldung:

04. - 05. November 2018

 

Martina Dittmann

Exerzitienhaus Himmelspforten Mainaustr. 42

97082 Würzburg 

Tel.: 093079895334


 

Ayurveda Ganzkörpermassage Abhyaanga Vitalmassage (Rücken- Nacken-Schulter); ganzheitliche Fußmassage

Sie haben als Seminargast die Möglichkeit sich im Kloster eine Massageanwendung zu gönnen.

Dafür ist auch ein Geschenkgutschein erhältlich.

 

Nähere Informationen/Terminvereinbarungen finden Sie auf der Homepage.

Leitung

Anmeldung:

Gabriele Theimer-Nagele

Kapellenstr. 57

83083 Riedering

Mobil: 0162-4173301

theimer-nagele@gaby-massage.info

www.gaby-massage.info