Gesundheit

 

Qigong ist Arbeit (Gong) mit der feinstofflichen Lebensenergie (Qi). Es ist eine hochwirksame Methode umfassender Selbstkultivierung, um Gesundheit und Vitalität zu stärken, wieder in Einklang mit der eigenen inneren Wahrheit zu kommen und sich selbst und sein Leben ins Gleichgewicht zu bringen.

19. - 21. Februar 2021
16. - 18. April 2021
11. - 13. Juni 2021
23. - 25. Juli 2021
29. - 31. Oktober 2021

 

Leitung/Anmeldung:

Wolfgang Schmidtkunz

Dipl.-Psychologe, Psychotherapeut, Qigong-Lehrer

Gersdorferstr. 6

04741 Roßwein

Tel: 034322-45056

Fax 034322-40798

mail@qigong-schmidtkunz.de

www.qigong-schmidtkunz.de

Qigong - Basisseminar (Grundtechniken) - Meditation in Bewegung und Stille

 

Die eleganten, anmutigen und rhythmisch pulsierenden Bewegungen dieser Übungsreihe sind den langen, fließenden Sequenzen des Taiji nachempfunden. Von tänzerischem Charakter und hohem ästhetischen Reiz führen sie in sehr sanfter Weise zu Entspannung, Durchlässigkeit, Kräftigung und Geschmeidigkeit des Körpers, zur Beruhigung und Harmonisierung von Geist und Seele.

27. - 29. August 2021

 

Leitung/Anmeldung:

​​

Wolfgang Schmidtkunz

Dipl.-Psychologe, Psychotherapeut, Qigong-Lehrer

Gersdorferstr. 6

04741 Roßwein

Tel: 034322-45056

Fax 034322-40798

mail@qigong-schmidtkunz.de

www.qigong-schmidtkunz.de

Qigong - Aufbauseminar - 18 Figuren des Taiji Qigong

 

Qigong - Aufbauseminar - 8 Brokate

Diese berühmte 8-teilige Übungsreihe gehört zu den sehr alten Übungen. Im Wechsel von sanften und kraftvollen Bewegungen führt sie zu intensiver Durcharbeit, Öffnung und Harmonisierung des gesamten Körpers, zur Kräftigung von Muskulatur und Sehnen, zur Verbesserung der Standfestigkeit und Zentrierung.

10. - 12. September 2021

 

Leitung/Anmeldung:

​​

Wolfgang Schmidtkunz

Dipl.-Psychologe, Psychotherapeut, Qigong-Lehrer

Gersdorferstr. 6

04741 Roßwein

Tel: 034322-45056

Fax 034322-40798

mail@qigong-schmidtkunz.de

www.qigong-schmidtkunz.de

 

Qigong - Stille Meditation - ein Wochenende im Schweigen

In diesem Schweigeseminar widmen wir uns vor allem dem Stillwerden des Geistes und der intensiven Übung der Achtsamkeit.

Das stille Sitzen wird ergänzt durch Geh-, Dehn- und Atemübungen.

19. - 21. November 2021

 

Leitung/Anmeldung:

​​

Wolfgang Schmidtkunz

Dipl.-Psychologe, Psychotherapeut, Qigong-Lehrer

Gersdorferstr. 6

04741 Roßwein

Tel: 034322-45056

Fax 034322-40798

mail@qigong-schmidtkunz.de

www.qigong-schmidtkunz.de

Ayurvedisch kochen

In Ayurveda - der traditionellen Naturheilkunde Indiens - gilt unsere tägliche Nahrung gleichzeitig als Medizin für unsere Gesundheit.

 

Das Seminar vermittelt die Grundlagen der ganzheitlichen Ernährungslehre und praktisches Erlernen der Ayurveda-Küche mit "doshagerechten" Speisen und der Heilkraft der Gewürze.

05. - 07. Februar 2021

26. - 28. Februar 2021

07. - 09. Mai 2021

18. - 20. Juni 2021

23. - 25. Juli 2021

06. - 08. August 2021

08.  - 10. Oktober 2021

05. - 07. Oktober 2021

05. - 07. November 2021

26. - 28. November 2021

 

Leitung:

​​

Nicky Sitaram

Sabniswww.laxmifoods.de

 

Anmeldung:

 

Seminarverwaltung der AbteiFrauenwörth

Tel: 08054-7644 

Fax: 08054-1566

seminar.abtei@t-online.de

 
 

Meine indische Küche ...

heißt das neue Seminar von Nicky Sabnis aus Mumbai, in dem er seinen Blick von der altehrwürdigen
Ernährungslehre hinauslenkt auf die Vielfalt der indischen Küche. Seine Erfahrung als Koch und viele persönliche Erinnerungen geben dem Praxisseminar die unverwechselbare Würze.

02. - 04. Juli 2021

10. - 12. September 2021

 

Leitung:

​​

Nicky Sitaram

Sabniswww.laxmifoods.de

 

Anmeldung:

 

Seminarverwaltung der AbteiFrauenwörth

Tel: 08054-7644 

Fax: 08054-1566

seminar.abtei@t-online.de

 

Yoga- und Schweigeseminar / Yoga und Meditationsseminar

Yoga, Atem- und Entspannungsübungen sowie Meditation sind eine gute Möglichkeit, Abstand zum Alltag zu gewinnen und das innere Gleichgewicht (wieder) zu finden.
Dieses Seminar wird weitgehend in Schweigen ablaufen. In der harmonischen Atmosphäre des Klosters, verwöhnt mit ayurvedischer Küche, können Sie an diesem Wochenende so richtig auftanken.

04. - 06. Juni 2021 

Leitung/Anmeldung:

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Brigitte Ruchlinski

Yogalehrerin BDY/EYU

Waldkraiburger Yogaschule

Florian-Geyer-Weg 8

84478 Waldkraiburg

Tel: 08638-85311

yoga-waldkraiburg@t-online.de

 

Feldenkrais-Seminar

Bewegung lernen.

Wahrnehmen mit Hand und Fuß.

Das Leichte entdecken.

 

Bitte bachten Sie:

Anmeldeschluß ist fünf Wochen vor Seminarbeginn.

09. - 11. Juli 2021

22. - 24. Oktober 2021

 

Leitung/Anmeldung:

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Sabine Schiel

Lizensierte Feldenkrais-Lehrerin,  Mitglied des Feldenkrais-Verbands Deutschland e.V.

Hedwigstr. 2

80636 München

Tel: 089-1295497

Fax: 01212-5-33486214

feldenkrais@sabine-schiel.de

Hatha-Yoga-Wochenende

Wir üben achtsam und bewusst, mit Neugier und Unvoreingenommenheit – und entdecken dabei, wie wir stabil und zugleich leicht in den Yoga-Positionen verweilen können.

 

Zertifiziertes Präventionsseminar - gefördert von den Krankenkassen.

05. - 07. Februar 2021

16. - 18. April. 2021

Leitung/Anmeldung:

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Andreas Mönnich

Yogalehrer und Pädagoge

Tel: 0177-6452060

yoga@andreasmoennich.de

www.andreasmoennich.de

 
 

Zen & Leadership-Meditation

4-Tages-Auszeit für Menschen in Verantwortung. Neue Instrumente für zeitgemäße, gesunde Selbstentwicklung im Inneren und Mitarbeiterführung im Äußeren - Denken, Fühlen und Handeln unter Führung der Herzintelligenz neu erleben. Kombinationen aus drei bewährten Traditionen:

Zen & Meditation, Kraft aus Stille, Natur und seinem Wesen schöpfen - Übungen der MBSR-Achtsamkeitspraxis, Stressreduzierung durch Körperwahrnehmung - HEAL & holistische Energie- und Atemlehre, Vitalitätsgewinn & Erkenntnis im Coaching.

 

Eine zeitgemäße Übersetzung alter Weisheitslehren und neuester Wissenschaften. Mit Impulsvorträgen, vielen Übungen und wirkungsvollen Werkzeugen für den Arbeits- und Lebensalltag

21. - 24. Januar 2021

22. - 25. April 2021

17. - 20. Juni 2021

02. - 05. September 2021

21. - 24. Oktober 2021

18. - 21. November 2021

Leitung/Anmeldung:

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Helmut und Marlies Rümke

Twiete 13

23919 Göldenitz

Tel: 04544-8227065

service@leadership-meditation.de

www.leadership-meditation.de

 

FraueninselTage - mit Dr. Anja Maria Engelsing

Wechseljahre - Wandlungszeit

Was passiert da mit uns Frauen, was hilft uns, diese Zeit gut und bereichernd zu erleben?Welche Pflanzenmittel und Heiltees kommen beimöglichen Beschwerden in Frage?

13. März 2021 (10-17 Uhr)

Frauensache(n): Von unseren Müttern und Großmüttern - denn aus den Wurzeln kommt unsere Kraft

Inspiration, Selbsterfahrung und Austausch. Wir arbeiten auch mit Elementen aus der Aufstellungsrbeit

20. November 2021 (10-17 Uhr)

Weitere Termine u. nähere Infos siehe Homepage!

Leitung/Anmeldung:

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Dr. med. Anja Maria Engelsing

Fachärztin für Frauenheil-kunde u. Naturheilverfahren, Systemaufstellung (DGiS)

Tel: 08064-9195

engelsing@wege-zumheilsein.de

www.wege-zum-heilsein.de

 

Eine Chance für die Gesundheit - Selbsterfahrungskurs (auch für Paare)

Es gibt viele Faktoren, die krank machen: Umweltgifte, Elektrosmog, ungesunde Ernährung …

Aber auch, was die Seele belastet, kann auf Dauer (u.U. schwere) Krankheiten verursachen: Unbewältigtes aus der Kindheit und Familiengeschichte ebenso wie spätere Verletzungen, Enttäuschungen, Ängste und Sorgen …

Was wir da mit uns herumtragen, hat meist mit anderen Personen zu tun.

 

Im Seminar geht es deshalb vor allem um die Klärung problembelade-ner Beziehungen und Lösungen aus Verstrickungen, damit wir frei werden von krank machenden Belastungen. Das neue fachkundig geleitete Familienstellen kann dabei helfen.

 

Anmeldung bis spätestens 31. Januar 2021

18. - 21. April 2021

Leitung/Anmeldung:

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Volker von Edlinger

Psychol. Psychotherapeut

Gabriele von Edlinger

Ehe-. Familien- u. Lebensberaterin

Tel.: 08671-4733

Volker-von-Edlinger@web.de

 

Shaolin Qigong

Transformation von Sehnen, Bändern und Muskeln. Kultivierung von Atem, Achtsamkeit/Stille und Meditationsübungen. Besondere Kostbarkeit direkt aus dem Shaolin Kloster.

13 - 16. Mai 2021

 

Leitung/Anmeldung:

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Christian Gabriel

Dipl. Berufspädagoge (Univ.)

Zertifiziert u.a. durch Shaolin Tempel in China, Tai-Chi - Qigong - Jin Shin Jyutsu

Postfach 440235

80751 München

gqigong@kabelmail.de

 

Shaolin T'ai-Chi

Körperliche und geistige Ausgeglichenheit durch fließende, meditative, geschmeidige, spiralförmige Bewegungsform. Besondere Kostbarkeit direkt aus dem Shaolin Kloster.

02. - 05. Dezember 2021

 

Leitung/Anmeldung:

​​

Christian Gabriel

Dipl. Berufspädagoge (Univ.)

Zertifiziert u.a. durch Shaolin Tempel in ChinaTai-Chi - Qigong - Jin Shin Jyutsu

Postfach 440235

80751 München

gqigong@kabelmail.de

 

Auszeit zum Jahresanfang

Ein Wochenende mit Yoga, Entspannung und dem „Wunder der Achtsamkeit“ um sich für
das neue Jahr einzustimmen.

„Zu sich kommen“ durch Ruhe und Entspannungstechniken. Den Körper erspüren mit achtsamem Yoga – für Einsteiger und Geübte. Wir üben durch Achtsamkeitstechniken, z.B. Gehmeditation nach Thich Nhat Hanh, emotionale Wogen zu glätten und die Gedanken zu beruhigen. Begrüßen wir das Neue Jahr mit neuen Impulsen und nehmen einige Tricks mit in den Alltag.

22. - 24. Januar 2021

 

Leitung/Anmeldung:

 

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Silke Jenni
gepr. Yoga- und PMRLehrerin

Tel: 0151-2272 1562
jenni.silke@gmail.com
www.yoga-quelle.de

 

TaiChi und Gindler-Arbeit

Formen der Körperarbeit, um tiefsitzende Haltungs- und Spannungsmuster im Körper zu lösen.

08. - 11. April 2021

 

Leitung/Anmeldung:

 

Marianne Wegener  und Stephanie Kraus-Geiges

Schule für TaiJi und Qigong, Tuina und Meridian-Shiastu

An der Prien 14b

83209 Prien am Chiemsee

Tel: 08054-9083380

www.wu-chi.net

 

Achtsamkeit, Feldenkrais, MBSR

Einfache Übungen zur Stärkung von Wohlbefinden und Gelassenheit - ein Praxisseminar

Lernen Sie die wohltuende Wirkung von Achtsamkeit und Bewusstheit durch Bewegung kennen. Wir werden uns diesem Thema in Theorie und Praxis widmen, die Ergebnisse der aktuellen Hirnforschung hierzu kennenlernen, aber vor allem gemeinsam üben – drinnen wie draußen.

25. - 28. April 2021

 

Leitung/Anmeldung:

 

​​Dr. Ursula Geisler

Psychotherapeutin, Lehrbeauftragte

Tel: 01522-4533514

u.geisler@web.de

Jutta Numberger

Lizensierte Feldenkrais-Lehrerin

Tel: 08081-953904

feldenkraisdorfen@gmx.de

Nähere Infos unter:

www.feldenkraisdorfen.de

 

 Yoga und Jin Shin Jyutsu Seminar: „Erkenne mich selbst“

Jin Shin Jyutsu ist eine Physio-Philosophie aus Japan und heißt übersetzt „die Kunst des Schöpfers durch mich fühlenden Menschen“. Mit unseren Händen lösen wir Energieblockaden am eigenen Körper dank einer sanften Berührung ausgewählter Energieschlösser. Jedes Energieschloss wirkt auf der körperlichen, geistigen und seelischen Ebene. Abwechselnd mit wärmenden Hatha- und Yin Yoga Einheiten kommen wir der Erkenntnis näher, was wirklich wichtig ist in unserem Leben.

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30. April - 02. Mai 2021 - Frauen-Yoga und Jin Shin Jyutsu

01. - 03. Oktober 2021 - Yoga und Jin Shin Jyutsu

 

Leitung/Anmeldung:

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Stefanie Möslein

Yoga-Lehrerin, autorisierte Jin Shin Jyutsu Kursleiterin u. Praktikantin (JSJAP)

Schalchdorferstr. 1

83620 Vagen

Tel.: 08062-78757

stefanie.moeslein@t-online.de

https://stefanie-moeslein.de

 

T‘ai-Chi-Ch’uan

Gesundheitsübung, Bewegungsmeditation und Selbstverteidigung sind die drei wesentlichen Aspekte des Tai-Chi-Chuan, die das jahrhundertalte chinesische Übungssystem so einzigartig machen. Unterrichtet wird die Kurzform nach Cheng Man-Ch’ing, die einen fließenden und gleichmäßigen Bewegungsablauf darstellt.

08. Mai 2021 - Einführungstag  T‘ai-Chi-Ch’uan Yang-Stil

03. Juli 2021 - Einführung in die Schwertkunst

12. - 14. November 2021 - Einführungskurs T‘ai-Chi-Ch’uan

26. - 28. November 2021 - Grundlagen und Prinzipien des T‘ai-Chi-Ch’uan

Leitung/Anmeldung:

Karla Dregenus

Herbststr. 7

83093 Bad Endorf

Tel: 08053-7998169

Karla.Dregenus@gmx.de

 

Ein Wochenende für Dich - Achtsamkeit, Meditation und Yoga

Achtsamkeit im Alltag ist eine Hilfe um bewusst, verantwortungsvoll und nachhaltig zu handeln. Bewusst langsame Yogaübungen, Achtsamkeit und Meditation bringen Abstand vom Alltag, innere Ruhe und Stabilität. In der Stille offenbaren sich uns neue und wichtige Inhalte des Lebens.

09. - 11. Juli 2021

 

Leitung/Anmeldung:

 

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Monika Lay

Yogalehrerin BDY/EYU

Altdorferstr. 8

84513 Töging am Inn

Tel: 08631-98037

www.yogaschule-toeging.de

 

Yoga Retreat

Wo sind die eigenen Ressourcen und Quellen für Energie und Kraft?

Was sind die inneren Ressourcen, Kraft – und Energiequellen, die einem helfen, das Leben nach seinen Bedürfnissen zu gestalten?

Fähigkeiten, Visionen, Ziele, Wünsche, Inspirationen …

„Yoga ist eine Ressource, um unsere innere Stärke zu wecken und zu unserer persönlichen Kraft zu kommen, während wir offen und empfänglich bleiben.“

Bei dem 4 Tage Retreat in der entspannten Atmosphäre des Klosters, verstärkt durch die köstliche ayurvedische Küche, kannst du dir Zeit gönnen, deine eigene Quelle aufzutanken.

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27. - 30. August 2021

 

Leitung/Anmeldung:

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Sandra Bittencourt

Zertifizierte Yoga Lehrerin

ASedlmaystr. 20

80634 München

​Tel: 0177-679721
sandra@yoga-stil.de

www.yoga-stil.de

 

Auszeit im Spätsommer

Wochenende mit Yoga - Entspannung - Achtsamkeit
 

In der Auszeit im Spätsommer verabschieden wir die warme Jahreszeit mit Yoga, Entspannung und Achtsamkeit nach Thich Nhat Hanh. Wir genießen Yoga unter freiem Himmel und üben Entspannungstechniken, um wieder „im Moment“ zu sein. Tanken Sie Ruhe und Kraft. Alle Übungen sind für Einsteiger und Geübte geeignet, da sie immer individuell den Möglichkeiten angepasst werden.

24. - 26. September 2021

 

Leitung/Anmeldung:

 

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Silke Jenni
gepr. Yoga- und PMRLehrerin

Tel: 0151-2272 1562
jenni.silke@gmail.com
www.yoga-quelle.de

 

Tiefenmuskulatur, Körpermitte und Beckenboden

Wir üben achtsam und bewusst, Körpermitte und speziell den Beckenboden. Diese Basisreihe beinhaltet 50 Übungen. Jeder übt nach seinen Möglichkeiten. Denn die Tiefenmuskulatur hält alles zusammen. Sie erhalten Anregungen für einen positiven Umgang mit (vermeintlichen) Schwachstellen. Viele Frauen schätzen die Übungen auch deshalb, weil sie den Rücken stärken und die Gelenke geschmeidig machen.

 

Am Ende gibt es ein ausführliches Skript und eine Übungs-CD für zu Hause.

08. - 10. Oktober 2021

Leitung/Anmeldung:

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Karin Lochner

Yoga und Qi Gong Lehrerin

Tel: 089-1783020

info@karinlochner.de

www.gut-zu-sich-selbst-sein.de

www.karinlochner.de

Jin Shin Jyutsu - Retreat ("Strömen")

Du möchtest mal wieder richtig auftanken und bei Dir selbst ankommen - weit weg von Lebensstil, Stress
und emotionalen Problemen? Einfach nur „SEIN".

Nach diesem Retreat -man könnte auch "Jungbrunnen" sagen- fühlst Du Dich runderneuert und betankt mit neuer Lebensenergie. 

Tiefe Entspannung und Erholung, dazu ein Gefühl von Glücklichsein, Zufriedenheit und Gelassenheit von innen stellen sich ein, wenn Du Dich unter erfahrener Anleitung an diesem kraftvollen Ort mitten im Chiemsee strömst. Begrenzte Teilnehmerzahl.

04. - 06. Dezember 2020

02. - 06. Juni 2021

03. - 05. Dezember 2021

Leitung/Anmeldung:

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Andrea Eckert
Jin Shin Jyutsu Selbsthilfe-Lehrerin

Traunstein & München
Tel. 0861 - 90 98 112
Email: JSJmitAndrea@t-online.de
www.jinshinjyutsu-eckert.de

 

Massagen

Ayurveda Massage Ahyanga (Vata, Pitta, Kapha), Vitalmassage (Rücken, Nacken, Schulter), Vital-Ganzkörpermassagen, Ganzheitliche Fußmassage

 

Sie haben die Möglichkeit sich im Kloster eine Massageanwendung zu gönnen. Nähere Informationen / Terminvereinbarungen finden Sie auf meiner Homepage.

Sie können auch gerne einen Gutschein von mir erhalten!

Termine nach Vereinbarung

Leitung/Anmeldung:

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Gabriele Theimer-Nagele

Kapellenstr. 57

83083 Riedering

Mobil: 0162-4173301

theimer-nagele@gaby-massage.info

www.gaby-massage.info

 
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Marzipanfisch
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Impressum

Abtei der Benediktinerinnen Frauenwörth im Chiemsee

Körperschaft des öffentlichen Rechts (KdÖR) - vertreten durch die Äbtissin M. Johanna Mayer OSB

Frauenchiemsee Nr. 50

83256 Frauenchiemsee

 

Umsatzsteuer-Identifikationsnummer: DE 156056888

Tel.: 08054 9070    Fax: 08054 7967

Homepage: www.frauenwoerth.de / E-Mail: abtei@frauenwoerth.de / Seminaranfragen bitte über 'Kontakt' im Seminarbereich stellen!

Plattform der EU-Kommission zur Online-Streitbeilegung: www.ec.europa.eu/consumers/odr

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